ニキビを最速で治す！1週間で美肌を取り戻す方法。
こんにちは！
あーちゃんです。
大切なイベント前に
ニキビができてしまった・・・
そんなときの絶望感はすごいですよね。
おでこや頬に同時にできてしまったら
もう最悪。
なんとかしたい！！
そんなあなたに。
1週間で美肌になれる㊙テクを
紹介します！
ぷっくり目立つニキビを
最速で落ち着かせ、きれいな素肌に
なっちゃいましょう♡
ニキビを最速で治すために必要なモノ
・気合い
実は最も重要！！
本気で治す気持ちがないと
自分を変え、お肌を治すことができません。
イベントやデートなど、
目標を定めると挫折を防げます☆
・はちみつ
消炎、殺菌作用があるため、
赤ニキビにも予防にも効果的。
清潔な綿棒にとってニキビの上に5分ほど
置いて優しく洗い落としましょう。
・プラセンタ配合ドリンク
肌のターンオーバーを正常化したり
生理前ニキビに効果的だったり、
ニキビの炎症を抑えたりすることが
期待できます。
1日1本寝る前に飲むようにしましょう。
ニキビを最速で治すためにすべきこと
・髪を結ぶ
髪が長時間触れることによる
ニキビへの刺激は想像以上のものです。
顔まわりの髪は結び、前髪は分けるか上げて
肌と触れないように心がけましょう。
髪でニキビを隠すことは
もってのほかです。
・メイクは控えめに
すべてお湯で落とせるタイプの
アイテムを使います。
ニキビ治療習慣は
以下のアイテムだけにしましょう。
・UVカット効果がある化粧下地
・アイメイク用品
・リップメイク用品
ファンデーションやチークは我慢。
ニキビが沈静化して跡が薄くなってから
コンシーラーやファンデーションを
使いましょう。
・半身浴を毎日20分
半身浴には毛穴に詰まった
老廃物や皮脂汚れを流してくれる
効果があります。
また、新陳代謝がよくなり、
お肌の生まれ変わりのサイクルが
正常になり、美肌が再生されます。
入浴後は汗を流すために
すすぎをしっかりし、スキンケアを入念に
行いましょう◎
・枕カバーを毎日取り換える
一度使った寝具は
汗や皮脂がついた不衛生な状態。
特に夏は雑菌が繁殖しやすいので
毎日取り換えましょう。
・睡眠時間は7時間
心身の疲労回復や免疫力アップに
欠かせない睡眠。
理想の睡眠時間は7時間程度。
毎日決まった時間に寝起きすることが
重要です。
㊙テクはいかがでしたか？
特に半身浴はストレスや睡眠不足の
緩和に効果があります。
入浴剤などをプラスしてあげると
さらにリラックスできて👍
ニキビを最速で治してイベント当日を
満足いく状態で迎えましょう！
